Cyclical alignment: En 6-månaders resa

Du är inte trasig. Du är cyklisk.

Du har inte brist på disciplin. Du har inte gjort fel.
Du har bara inte fått lära dig att din kraft kommer i vågor — och att din cykel bär nyckeln till mer energi, klarhet och skapande än du trodde var möjligt.

Cyclical Alignment är en 6-månaders resa tillbaka till den du är när du lever i takt med din kropp. Med mjuk guidning, trygg gemenskap och rytm-anpassat stöd får du äntligen skapa ett liv som fungerar med dig, inte mot dig.

Ladda ner din gratisguide!

Få en gratis gåva som hjälper dig att komma igång på rätt sätt.

( 100% gratis att ladda ner )

Känner du igen dig?

Du känner dig olika varje vecka, men förväntas prestera likadant
Din kropp skiftar. Din energi förändras. Ändå förväntas du visa upp samma fokus, tempo och humör, varje dag.

Du har testat allt, men inget känns helt rätt
Keto, biohacks, kostscheman, träningsappar... men inget håller i längden. Allt känns som ännu ett krav, inte som stöd.

Du är trött, men vet inte varför
Du sover, äter, försöker ta hand om dig, men energin rinner ur dig ändå. Som om du missar något viktigt.

Du längtar efter något mjukare
En väg som inte kräver att du anpassar dig ännu mer utan hjälper dig komma närmare dig själv.

du är inte ensam

Jag brukade kämpa med precis samma sak.

Efter mina graviditeter förändrades allt. PMS som slog ut mig. En cykel som gjorde ont. En trötthet som åt upp min livsglädje. När jag sökte hjälp fick jag bara två svar: p-piller eller smärtstillande.

Jag vägrade tro att det var så det skulle vara.

Jag började läsa, lyssna, forska, prova.
Och steg för steg… försvann PMS:en.
Min cykel blev regelbunden. Smärtan lättade.
Energin kom tillbaka – utan att jag behövde pressa fram den.

Men mest av allt: Jag kände mig hemma i mig själv igen.

Den resan blev grunden till Luna Flow.
Och det här programmet är mitt sätt att ge vidare det jag själv önskar att jag hade fått.

Recensioner

Vad säger tidigare deltagare?

"Det här programmet förändrade mitt sätt att leva. Jag känner mig mer stabil, trygg och i kontakt med min kropp."

- Anna, 34

"För första gången förstår jag min cykel – och mig själv.”

- Elin, 26

"Så mjukt, så konkret, så hållbart. Tack för att du visar att det finns ett annat sätt."

- Lina, 38

Möt din guide

Rebecka Hägert-Backull

Jag har levt igenom allt jag idag lär ut. Från hormonkaos till harmoni – med fyra barn, ett eget varumärke och 10 års erfarenhet som entreprenör och coach.

Min mission är att ge dig det jag själv önskade att jag hade när allt kändes rörigt: vägledning, rytm och mjukt stöd att växa i.